快速懷孕的幾條潛在的規(guī)則都給你整理好啦~

  對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)備孕幾個(gè)月如果還沒(méi)懷孕，這心里就該犯嘀咕了：“為什么懷不上呢，是不是有問(wèn)題呢，是我的問(wèn)題還是TA的問(wèn)題呢?怎樣才能快速懷孕呢”

  備孕常用四聯(lián)問(wèn)就這樣出現(xiàn)了，其實(shí)夫妻備孕，一般來(lái)說(shuō)如果遵循以下這些情況可以算是快速懷孕的潛在規(guī)則了，一起看看具體是什么?

  1、找準(zhǔn)最容易懷孕的時(shí)間

  據(jù)科學(xué)家對(duì)一天當(dāng)中受孕機(jī)率情況的研究發(fā)現(xiàn)，如果夫妻想懷孕，同房最佳時(shí)段是下午5-7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在一天當(dāng)中都會(huì)有很大的變化，而在下午稍后的這段時(shí)間當(dāng)中，則會(huì)達(dá)到高峰——?jiǎng)偤靡簿褪窃谶@個(gè)時(shí)候女性是最容易受孕的。

  2、備孕夫妻要保持良好心態(tài)

  夫妻雙方都應(yīng)該盡量保持有非常良好的、輕松的心理狀態(tài)，而在受孕期間看一些輕松的書籍或者電視節(jié)目，注意不要看恐怖、或者過(guò)度悲傷糾結(jié)的影視劇。

  培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛(ài)好，需要注意的是，如果長(zhǎng)期口服避孕藥的話，那么，女性至少應(yīng)在停藥的二個(gè)月后再去準(zhǔn)備懷孕。

  3、備孕夫妻戒煙戒酒

  受孕的前三個(gè)月，夫妻雙方最好都能夠戒煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)保持良好。按人體生理規(guī)律所推算出來(lái)人的體力和情緒都在最佳狀態(tài)的時(shí)候適合備孕。

  一般來(lái)說(shuō)以女方狀態(tài)為主，因?yàn)橄敕蚱薅继幱谧罴褷顟B(tài)這種情況出現(xiàn)的概率并不高。而夫妻雙方在備孕期間不但需要要保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且更要注意的是應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素。而且在孕前還需要注意及時(shí)補(bǔ)充一些葉酸、鈣、鐵、鋅還有多種維生素。

  4、排卵期同房

  如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，在排卵日通常是在下次月經(jīng)來(lái)臨的14天左右的時(shí)候，而把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。卵子能夠存活1到2天，精子則可以維持2到3天的受精能力，因此在卵子排出的前后幾天當(dāng)中同房，一般來(lái)說(shuō)是比較容易受孕的。

  5、同房次數(shù)不宜過(guò)多

  在受孕前的一個(gè)月當(dāng)中，同房的次數(shù)是不宜過(guò)頻的，不然的話，則會(huì)造成精子數(shù)量的減少，質(zhì)量的降低，從而影響到夫妻受孕。只有有規(guī)律地去同房，才可以保證精子的數(shù)量還有質(zhì)量，從而才有可能受孕。

  對(duì)于那些希望生寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，盡快懷孕是他們最大的心愿，最好馬上就能懷孕，但卻遲遲不能懷孕。而有些女性甚至根本沒(méi)有備孕，意外地也能懷孕，這真是讓人意難平的事情。不過(guò)大家應(yīng)該放松心情去備孕。如果配合以上的幾點(diǎn)備孕潛在規(guī)則，而你們已經(jīng)超過(guò)12個(gè)月還沒(méi)有懷孕的話，應(yīng)該到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生來(lái)幫助。

  做好相關(guān)的檢查，排除可能導(dǎo)致不孕的隱患，這時(shí)候夫妻就更不用緊張了，一定要保持輕松愉快的心情來(lái)面對(duì)爭(zhēng)取早日懷孕。

  查出不孕不要慌

  確診不孕癥，并不意味著喪失了生育能力，臨床當(dāng)中一些常見(jiàn)的婦科、男科疾病也有可能導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，積極配合治療就可以。

  特別是在試管嬰兒、人工授精進(jìn)一步普及之后，對(duì)于不孕癥患者來(lái)說(shuō)實(shí)現(xiàn)生育的夢(mèng)想，并不難，前提是你需要尋找正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院積極配合治療，這樣才能更好更快地迎接好孕的到來(lái)。