高齡本來(lái)就難孕 備孕別再跑偏了

  女性在35歲以上生育力會(huì)明顯下降，相對(duì)于年輕時(shí)的自己，到了高齡懷孕的能力相對(duì)要弱了很多，這是自然規(guī)律，誰(shuí)也無(wú)法逆轉(zhuǎn)。不過(guò)個(gè)體差異也是存在的，這一點(diǎn)也不可否認(rèn)，但如果不是那一小部分幸運(yùn)兒，而隨大流的和眾多高齡女性一樣面對(duì)懷孕困難的問(wèn)題，那么，你應(yīng)該積極尋找對(duì)策，科學(xué)的來(lái)備孕。本身已經(jīng)步入到“懷孕難”隊(duì)列，就一定注意別再跑偏了啊。

  你可能會(huì)因?yàn)槭聵I(yè)?學(xué)業(yè)?而選擇推遲生育，或者因?yàn)槎フ叻砰_(kāi)，準(zhǔn)備生育二胎，無(wú)論如何，如果你的年齡超過(guò)了35歲，你應(yīng)該更加客觀的去看待備孕和生育的問(wèn)題，不能消極等待，不能心存僥幸，更不要誤入歧途。

  歧途1：高齡女性懷孕一定很難

  前面我們介紹了，女性的年齡越大，懷孕相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)越困難，這是自然規(guī)律，不夠只要做好身心方面準(zhǔn)備，高齡女性順利懷孕也不是難事。心理方面負(fù)擔(dān)其實(shí)是高齡女性備孕時(shí)候的最為常見(jiàn)的一個(gè)負(fù)面因素。

  有很多的高齡女性她們都會(huì)特別的擔(dān)心自己的年齡大了懷孕可能會(huì)變難，雖然過(guò)了最佳生育年齡，但是只要沒(méi)有生理缺陷，懷孕還是有希望的。如果有相關(guān)不孕不育疾病，可以通過(guò)試管嬰兒來(lái)實(shí)現(xiàn)生育目的。總之，高齡女性在懷孕前要比別人多付出一些“精力”，在懷孕后多付出一些“注意”，想要好孕并沒(méi)有那么難。

  歧途2：高齡懷孕必須檢查輸卵管

  高齡女性多數(shù)都會(huì)非常重視懷孕這件事，會(huì)自己去學(xué)習(xí)各種孕育有關(guān)的知識(shí)，甚至有些人會(huì)直接去醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)做輸卵管檢查，先了解自己的輸卵管到底是不是夠通暢。實(shí)際上這樣做是沒(méi)有什么必要的。

  輸卵管造影等這些檢查一般來(lái)說(shuō)都是針對(duì)不孕女性必做的檢查項(xiàng)目，而高齡女性其實(shí)沒(méi)有什么必要首先就去做輸卵管這方面檢查。除了確診不孕、或者有宮外孕等情況女性在必要的時(shí)候需要進(jìn)行輸卵管的檢查外，其余噶領(lǐng)女性過(guò)多的干預(yù)反而不好。一般來(lái)說(shuō)只進(jìn)行基本的孕檢加上一些必須要檢查的項(xiàng)目(遵醫(yī)囑)就足夠了。

  歧途3：高齡想懷孕就要先“禁欲”

  這個(gè)是網(wǎng)絡(luò)流傳已久，然而不明根據(jù)的一種方法，不少高齡夫婦為了能夠獲得更高質(zhì)量的精子，別出心栽選擇“禁欲法”備孕，也就是備孕的時(shí)候，就只是在排卵期的時(shí)候才 同房，不是排卵期就禁欲。

  然而這種做法其實(shí)并不科學(xué)，甚至還有可能會(huì)起到一定的反作用，首先應(yīng)該注意的是心理壓力過(guò)大的話更容易造成不孕的發(fā)生，其次，相關(guān)的研究表明，男性的精子會(huì)在同房后的第3天到5天的時(shí)候質(zhì)量更好。所以，高齡的夫妻也同樣是要保持正常的同房頻率的，在此基礎(chǔ)上再多重視一下排卵期受孕問(wèn)題就可以了。

  歧途4：高齡產(chǎn)婦無(wú)法順產(chǎn)

  其實(shí)并沒(méi)有哪些研究結(jié)果有這樣的顯示，而實(shí)際上并不是這樣的，女性在分娩前都會(huì)進(jìn)行必要的產(chǎn)前檢查，只要是能夠達(dá)到了適合順產(chǎn)的條件，就算是高齡孕婦也同樣是可以順產(chǎn)的。一般而言，女性如果在40歲后首生產(chǎn)，才比較適合首選剖宮產(chǎn)。

  但是，要注意的是，的確隨著女性年齡在增長(zhǎng)，身體的柔韌度還有妊娠所能夠承受的能力也的確是會(huì)相應(yīng)有所變差，所以，越是高齡的孕婦越應(yīng)該注意從備孕階段一直到懷孕期間，都應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉、注意增強(qiáng)自己的體質(zhì)，為順利分娩做好準(zhǔn)備。

  歧途5：有試管保底 生育還可拖延

  當(dāng)然不是，試管嬰兒是一種輔助生殖，通過(guò)取卵、取精，體外受精，胚胎培養(yǎng)，胚胎移植等環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)助孕，但是因?yàn)樯婕暗饺÷褑?wèn)題能否具備適宜受精的卵子，這一點(diǎn)跟女性的卵巢功能有很大關(guān)系，如果女性卵巢功能、儲(chǔ)備情況隨著年齡的增長(zhǎng)日益下降那么能否進(jìn)行試管或者試管嬰兒能否順利進(jìn)行都會(huì)受到影響。

  因此，即便你知道有試管嬰兒這樣一種非常先進(jìn)的輔助生殖可以幫助高齡的你實(shí)現(xiàn)生育的夢(mèng)想，也請(qǐng)盡快完成治療，不要拖延，試管嬰兒不可作為推遲生育的籌碼，無(wú)論自然受孕還是試管嬰兒助孕，適齡生育永遠(yuǎn)是最明智的選擇。

  如果已經(jīng)步入了高齡的隊(duì)伍當(dāng)中，備孕一定不要走進(jìn)上面的這幾個(gè)歧途當(dāng)中，應(yīng)該在備孕前做好孕前的檢查，如果做試管嬰兒還應(yīng)該做好AMH卵巢儲(chǔ)備功能的檢查。

  另外還要養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，健康飲食、早睡早起，告別煙酒，以最佳狀態(tài)迎接寶寶的到來(lái)，這樣才是高齡女性備孕應(yīng)該有的樣子。