劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)子，揭秘孕期如何保胎?

  很多女性一直熱衷于做各種運(yùn)動(dòng)，在懷孕后依舊如此，在懷孕期間到泳池游泳，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，甚至還在懷孕期間每天跑步，可能提到這些運(yùn)動(dòng)量，許多孕婦想都不敢想，面對(duì)這樣的情況，許多女性朋友們都表示困惑，懷孕了到底如何保胎?尤其是試管嬰兒該怎么保胎?能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)呢?

  專家表示，試管的前期治療，會(huì)影響黃體功能，胚胎移植術(shù)后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎著床。一般醫(yī)生會(huì)給您安排恰當(dāng)?shù)谋Ｌブ委熕幬?，一定要記清楚，如果不懂及時(shí)詢問(wèn)護(hù)士，每天按時(shí)、堅(jiān)持治療。不要貿(mào)然停藥，否則可能引發(fā)出血。

  移植手術(shù)后14天后，來(lái)醫(yī)院空腹抽血測(cè)定血清HCG，看看是否懷孕。第14-21天，檢查B超，如果看到宮內(nèi)孕囊，有胎芽、胎心搏動(dòng)，可以確定臨床妊娠。遵從醫(yī)囑繼續(xù)保胎。

  如果外地患者不能來(lái)初診醫(yī)院復(fù)查，也可以在當(dāng)?shù)氐拇笮驼?guī)醫(yī)院檢查血HCG及B超，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果懷孕，移植后超聲有懷胎后，產(chǎn)科就診，加入孕媽媽的行列了。之后的檢查就固定在產(chǎn)科。

  總結(jié)要點(diǎn)：

  移植術(shù)后堅(jiān)持保胎治療。

  移植術(shù)后14天抽血測(cè)HCG。

  如果提示懷孕，繼續(xù)遵循醫(yī)囑繼續(xù)保胎治療。

  飲食：

  飲食方面與平時(shí)相似即可。如果喜歡吃辣，可以繼續(xù)吃辣。可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。目前還沒(méi)有科學(xué)研究顯示何種食物會(huì)增加懷孕幾率，何種食物會(huì)引起流產(chǎn)。不要輕信網(wǎng)上論壇里的沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的話。

  生活：

  生活方式方面，可以繼續(xù)工作、家務(wù)，只要不感覺(jué)到勞累即可。沒(méi)有必要幾個(gè)月都躺著。懷孕前3個(gè)月較好不要同房、從事劇烈運(yùn)動(dòng)。中期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但如果沒(méi)有陳意涵的體質(zhì)，也不要輕易模仿她哦~

  保胎治療期間，放松心情，保持良好、平和的心態(tài)，不必緊張。條件合適，該懷孕的時(shí)候，自然會(huì)懷孕。過(guò)分的焦慮對(duì)懷孕沒(méi)有任何幫助，只會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，不利于懷孕。心態(tài)平和較重要!

  其實(shí)自然懷孕和試管懷孕，都是一樣的，定期產(chǎn)檢，注意休息，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，只有極少數(shù)體質(zhì)的女性在懷孕期間還可以運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體狀態(tài)不好的女性朋友需要了解孕期的情況，及時(shí)和專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行溝通，若有不適，盡快治療，祝好孕!