超實(shí)用，備孕二胎你必須知道這些事情

  二胎政策放開了，不少家庭都在朝著二胎方向努力，很多人覺得曾經(jīng)生過一胎，懷二胎更有經(jīng)驗(yàn)了，所以自信的備起了孕，有些夫妻順利懷孕，而有些人還在備孕，這是怎么回事?是方法不對，還是身體不行了?針對這個(gè)問題我們今天詳細(xì)介紹一下，給大家做為參考。

  1.孕前進(jìn)行全數(shù)體檢

  準(zhǔn)備生育二胎，夫妻二人都要進(jìn)行包括孕前檢查的全數(shù)體檢，這樣做的目的是為了發(fā)現(xiàn)雙方的潛在疾病，特別是針對那些高齡人群(女性35歲以上和/或男性45歲以上)。

  避免到妊娠后才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)橛械募膊〔贿m合妊娠，需要排除;還有一些疾病會因妊娠用藥的限制而無法治療或者延誤治療。

  2.合理安排妊娠時(shí)間

  通常，第一胎是順產(chǎn)的話，再次懷孕在1年后就可以，產(chǎn)后女性的生理功能基本已經(jīng)恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況如果全部正常，就可將二胎事宜列上日程了。如果前一個(gè)是剖腹產(chǎn)的話，較好間隔2~3年在懷孕。

  3.提前三個(gè)月取環(huán)

  如果長時(shí)間服用避孕藥或者放置了宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，應(yīng)在停藥或取環(huán)之后再觀察3個(gè)月以上，確定無異常后再來備孕。

  在此時(shí)期，如同房較好采用避孕套進(jìn)行避孕。由于停服避孕藥之后可能出現(xiàn)排卵異常，取環(huán)可能造成子宮內(nèi)膜受損，需排除這些影響正常受孕的因素再來備孕。

  4.提前補(bǔ)充葉酸

  夫妻同補(bǔ)葉酸很重要，一般情況下，在孕前三個(gè)月就需要補(bǔ)充葉酸，每天一片0.4mg的葉酸，可防止胎兒神經(jīng)管畸形，可促進(jìn)寶寶健康生長發(fā)育。

  如孕前沒有及時(shí)補(bǔ)充葉酸，那么，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，一直到妊娠12周后可改服妊娠專用的復(fù)合維生素。

  除了上述內(nèi)容以外，各位備孕二胎的媽媽還要知道，體檢時(shí)間及健康的生活方式的調(diào)整都應(yīng)在計(jì)劃妊娠前3~6個(gè)月開始進(jìn)行。

  以確保在飲食營養(yǎng)、接種疫苗和補(bǔ)充葉酸方面都給自己留有足夠的時(shí)間，就算檢查發(fā)現(xiàn)疾病也有充足的治療時(shí)間。

  由于男方的精子形成需要3個(gè)月，所有男方備孕也較好留有3個(gè)月的時(shí)間，減少泡澡、溫泉等可導(dǎo)致局部溫度升高的生活方式。

  備孕正式開啟，就應(yīng)該推崇健康飲食、適量運(yùn)動和規(guī)律作息。

  1.高齡會造成受孕幾率降低

  高齡備孕二胎的夫婦需知曉，自己的受孕機(jī)會已經(jīng)明顯低于年輕人群，特別對于40歲以上女性來說，每個(gè)月經(jīng)周期的受孕機(jī)會僅為1/100，因此，高齡夫妻備孕如已積極嘗試6個(gè)月仍未能懷孕，應(yīng)及時(shí)咨詢生殖專家，或接受必要的醫(yī)學(xué)輔助受孕(試管嬰兒)。

  如果第一胎是試管嬰兒，如醫(yī)院存有冷凍胚胎，可移植凍融胚胎來完成輔助妊娠。

  2.產(chǎn)前檢查篩查染色體異常

  高齡生育是胎兒染色體數(shù)目發(fā)生異常的高危因素，妊娠后需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，進(jìn)行產(chǎn)前診斷，及早篩查胎兒染色體異常。

  3.瘢痕子宮需于孕前請醫(yī)生評估

  瘢痕子宮包括兩種：一、既往剖宮產(chǎn)史;二、子宮肌瘤剔除史;要知道瘢痕子宮女性在生育二孩時(shí)更具復(fù)雜性和危險(xiǎn)性。

  對于具有子宮瘢痕的女性如再次準(zhǔn)備妊娠時(shí)，孕前需由醫(yī)生對其子宮瘢痕狀態(tài)進(jìn)行評估，盡早發(fā)現(xiàn)子宮憩室的存在，必要時(shí)孕前給予必要的手術(shù)修補(bǔ)。

  4.宮頸錐切史需監(jiān)測宮頸長度

  既往患有宮頸病變，需進(jìn)行切除部分宮頸組織達(dá)到治療目的二胎備孕女性，需考慮宮頸機(jī)能可能受到影響，容易引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

  妊娠12周后可以借助定期超聲監(jiān)測宮頸長度，來預(yù)測發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免發(fā)生意外。

  5.一胎如有以下情況及時(shí)干預(yù)

  備孕二胎的人群如果第一胎發(fā)生過妊娠期糖尿病或妊娠高血壓疾病，再孕發(fā)生這些疾病的比率明顯增加，也有可能會更嚴(yán)重，所以需從妊娠早期開始合理飲食，動態(tài)監(jiān)測體重，并應(yīng)該更為重視妊娠后體重的管理以及針對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病的篩查。

  必要時(shí)需及時(shí)應(yīng)用胰島素控制血糖或采用降壓藥物控制血壓，從而減輕疾病對母兒的危害。

  特別強(qiáng)調(diào)，二胎前的備孕準(zhǔn)備工作意義重大，不要以為一胎順利生育，二胎備孕就能放松，為了母嬰健康考慮，二胎備孕應(yīng)更加重視孕前檢查，及孕前各項(xiàng)調(diào)整，確保在身體狀態(tài)較佳的情況下進(jìn)行備孕，以期健康孕育。