容易懷孕的食物是什么？

　　容易懷孕的食物是什么？懷孕前注意一些食物上的調(diào)理還是很有必要的，專家介紹：孕婦在懷孕前多吃一些有利于凈化人體內(nèi)環(huán)境的食物是必要的。這些食物在計劃懷孕前6個月經(jīng)常食用，對懷孕和優(yōu)生優(yōu)育是有利的。

　　１、畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵發(fā)生反應(yīng)，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是適宜體弱及貧血者食用。每星期應(yīng)該吃1～2次畜禽血。

　?。?、春韭：春韭又稱起陽草，富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)素。其粗纖維可助吸煙飲酒排泄體內(nèi)的毒物。

　?。?、木耳：木耳營養(yǎng)豐富，其含有較多的膠質(zhì)，有潤肺和清滌胃腸功能，因而為棉、麻、毛紡織工人清除體內(nèi)污物及異物的保健食品。

　　４、海魚：富含多種不飽和脂肪酸，能阻斷人體對香煙的反應(yīng)，增強(qiáng)身體免疫力。

　?。?B>、豆芽：無論黃豆、綠豆在發(fā)芽時產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的致畸形物質(zhì)，還能促進(jìn)性激素生成。