卵巢早衰要注意什么？

　　一般卵巢要在女性在45歲左右才開(kāi)始逐漸衰退，但是如今卵巢早衰在30-40歲之間就有可能發(fā)生，影響的原因很多，主要是因?yàn)榄h(huán)境因素的變化與日常生活壓力造成的，下面請(qǐng)專家給我們介紹一下卵巢早衰要注意什么。

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　　卵巢早衰的患者在平時(shí)要注意什么呢？

　?。薄⒃陆?jīng)不調(diào)是卵巢早衰的重要信號(hào)，一定要及時(shí)治療。

　?。?、要保持良好的生活方式，戒煙限酒、鍛煉身體、保持平和的心態(tài)、對(duì)事要樂(lè)觀豁達(dá)。因?yàn)樗卟蛔闶桥运ダ系牡谝粴⑹?，因此工作生活還要注意勞逸結(jié)合，確保充足的睡眠，避免熬夜工作、上網(wǎng)、打牌。

　?。?、剛剛生育了寶寶的女性較好母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)除可以培養(yǎng)母子感情外，還有利于加強(qiáng)子宮收縮以及產(chǎn)后全身各器官的恢復(fù)，同時(shí)還可以延緩卵巢衰老、減少卵巢腫瘤的發(fā)生。

　?。?、平時(shí)多吃些魚(yú)、豬皮、蓮子、黑木耳、山藥、茼蒿、大豆等食物，其中，豬皮含有豐富的優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，對(duì)皮膚很有好處；茼蒿有利于幫助女性調(diào)整情緒；大豆含有天然的雌性激素。

　　卵巢早衰的治療方案：

　　食療：如果女性出現(xiàn)卵巢早衰的情況，一定要注意改善內(nèi)分泌，延緩衰老，患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些雌激素外，還要多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素的吸收

　　激素治療：由于長(zhǎng)期處于低雌激素狀態(tài)下，所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充雌激素。對(duì)于有可能恢復(fù)卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。

　　手術(shù)治療：對(duì)于因卵巢血管因素導(dǎo)致卵巢營(yíng)養(yǎng)缺失而發(fā)生的POF者應(yīng)早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術(shù)，恢復(fù)卵巢血管供應(yīng)，使卵巢再現(xiàn)生機(jī)。

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　　女性朋友除了發(fā)現(xiàn)有早衰現(xiàn)象馬上就醫(yī)外，日常生活中要多注意緩解壓力，飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，加強(qiáng)體質(zhì)。如有疑問(wèn)請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢醫(yī)生。