男性生娃的年齡有限制嗎？

說(shuō)到男性的生育年齡，我們得從男性生殖系統(tǒng)的基本特點(diǎn)來(lái)談起，大家都知道，女性的生育黃金期在25至35歲之間，一旦超過(guò)了這個(gè)年紀(jì)，女性的生育能力就會(huì)逐漸減退，直至完全喪失。

然而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，似乎沒(méi)有這么明確的“更年期”，雖然男性的生育能力也會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而慢慢減退，但這個(gè)過(guò)程相較于女性來(lái)說(shuō)要緩慢得多，且并不會(huì)被判“死刑”，這也就是說(shuō)，即使男性的年齡已經(jīng)很大了，但還是有可能擁有自己的孩子的，比如我們常常聽(tīng)到的一些“老來(lái)得子”的故事。

然而，父親年齡過(guò)大也并非完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。一些研究表明，隨著男性年齡的增加，他們的精子細(xì)胞可能會(huì)出現(xiàn)更多的染色體異常，比如染色體片段的丟失、重復(fù)等，這些異常的精子細(xì)胞可能會(huì)導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、胎兒畸形等問(wèn)題，所以生育要趁早，男性也同樣適用。

男性應(yīng)該如何延緩生育能力的減退呢？