胚胎移植以后注意什么容易成功?

  在胚胎移植以后大家通常都會(huì)比較緊張，也不知道該做些什么才能提高獲得妊娠的機(jī)會(huì)?今天家圓君就來為大家支幾招。

  1、胚胎移植后要注意休息

  胚胎移植以后通常醫(yī)生都會(huì)告訴大家要多注意休息，但這里所謂的休息并不是指臥床不起。如果臥床不起的話，很容易把所有的注意力都集中在肚子上，整日想著胚胎有沒有著床啊，不著床怎么辦啊，這樣反而容易讓自己焦慮不安，而且還會(huì)影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響妊娠結(jié)局，對(duì)我們是有害無利的。

  另外，長(zhǎng)期臥床不起也不利于盆腔和下肢的血液循環(huán)，會(huì)引起腰酸、背痛等不適。食欲也會(huì)下降，導(dǎo)致消化不良、便秘等，有的甚至?xí)l(fā)靜脈血栓。

  所以，胚胎移植后要注意合理休息，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散散步，做做簡(jiǎn)單的家務(wù)、適度的工作都是可以的，但要注意不能讓自己勞累。

  2、胚胎移植后嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥

  移植以后有的人可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血，不要過于驚慌，這種情況并不代表就是失敗了，這可能與宮頸炎、宮頸息肉相關(guān)，或者與“著床出血”相關(guān)。但不管哪種原因，在知道結(jié)果之前都不能隨便停藥或者擅自更改藥物。

  小貼士：

  著床出血，通俗一點(diǎn)講就是胚胎在子宮壁破開一個(gè)小口，把自己埋進(jìn)去導(dǎo)致百的出血。這種出血是少量的，呈淡紅色或褐色，可伴有輕微的下腹發(fā)緊，通常伴有下腹痛及經(jīng)期不適感。著床出血會(huì)自行停止，不需要特殊處理。

  胚胎移植后出血，有的人就會(huì)擔(dān)心是不是宮外孕啊?這個(gè)時(shí)候不管是不是宮外孕都還無法明確診斷，準(zhǔn)媽媽們還是要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，等待結(jié)果。

  3、持平常心，吃家常飯

  胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們要讓自己保持一顆平常心，給自己積極正面的心理暗示，不要過度關(guān)注，盡量讓自己處于一個(gè)放松的氛圍中。作為丈夫，當(dāng)妻子出現(xiàn)緊張、焦慮等負(fù)面情緒時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予安撫和排解。

  在飲食方面，無需太大的改變，更不用大養(yǎng)大補(bǔ)。由于移植后需要使用孕酮類藥物保胎，加上患者少動(dòng)多靜，飲食方面較為細(xì)致，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。輕度便秘可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動(dòng)。如果便秘比較嚴(yán)重需與醫(yī)生溝通，必要時(shí)服用緩瀉藥。