提高試管嬰兒妊娠率，你應該知道的4個小竅門!

  踏上試管之路的夫婦，由于所患疾病和自身情況不同，所以并不站在同一起跑線上，因此在進行試管治療時妊娠率也是“因人而異”的。那么有沒有什么方法能夠提高妊娠率，讓患者能順利的擁有baby呢?話不多說，家圓君為大家奉上幾個提高試管妊娠率的小竅門，希望能給大家提供一些幫助：

  保證健康飲食

  合理、健康的飲食，對于改善和提高精卵質量有著不小的幫助。在試管嬰兒助孕期間，要適當攝入蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，盡量避免多油、多糖食物，以免給身體太大負擔，影響卵巢功能和正常排卵。堅持健康飲食，不但有助于提高胚胎質量，也可在一定程度上提升試管嬰兒妊娠率。

  改變不良習慣

  快節(jié)奏的生活和工作，導致了過大的壓力，為了釋放壓力很多人養(yǎng)成了不良的習慣，如抽煙、嗜酒、熬夜等。不良習慣會拖垮精子和卵子，讓它們從“俊男美女”變成“歪瓜裂棗”，進而導致精卵結合出現(xiàn)問題或者形成的胚胎質量下降，試管嬰兒的妊娠率自然也就跟著下降了。因此，想要通過試管嬰兒助孕的夫婦至少要提前3個月改變不良習慣。

  控制體重

  體重超標的女性，在試管助孕過程中可能需要更多的藥物來進行促排，也可能會出現(xiàn)治療周期取消率的情況，而且在孕期發(fā)生糖尿病、高血壓等并發(fā)癥的幾率也比較體重正常的女性要高。

  而體重正常的女性則會有更規(guī)律的排卵，體重正常的男性也會有數(shù)量更多活力更好的精子，所以對于體重超標的夫婦，在助孕前建議減肥，哪怕只是減掉體重的5%~10%，都將會改善生育力，增加試管妊娠幾率。

  “管住嘴，邁開腿”是目前最為提倡的體重管理方式，合理的飲食+運動，不但可以降低體重，還能緩解心理和精神壓力，改善焦慮狀態(tài)，更有利于助孕成功。

  合理補充營養(yǎng)

  輔酶Q10、DHEA等營養(yǎng)補充劑的合理使用，對提升懷孕率有一定的幫助，尤其是正嘗試試管嬰兒的夫婦。不過需要提醒的是，用藥需嚴格遵醫(yī)囑，不要擅自使用，以免適得其反。

  影響試管嬰兒妊娠率的因素除了以上幾點外，還有很多，大家在助孕期間一定要注意和醫(yī)生進行充分的溝通、積極的配合，以便更大程度的提高種植率，早日迎來一個圓滿的妊娠結局!