試管嬰兒期間要注意哪些 北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好

  進(jìn)入試管嬰兒治療周期后，夫婦雙方除了要嚴(yán)格遵醫(yī)囑檢查和用藥外，還要積極的去改變不良的生活和飲食習(xí)慣，以期用一個(gè)良好的身體狀態(tài)來(lái)迎接治療，同時(shí)保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，雙方面都做好了準(zhǔn)備，更有助于試管嬰兒的成功。下面我們就和試管嬰兒專家具體了解一下吧！

  1、試管嬰兒期間的飲食

  注意方面要宜以清淡為主，盡量不要食用太過(guò)于油膩和辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┦卟撕退?，以及富含高蛋白、豐富的維生素、微量元素的食物。在促排卵期間，后續(xù)的黃體支持環(huán)節(jié)，由于藥物的使用和運(yùn)動(dòng)量的減少，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，再加之心態(tài)比較不平穩(wěn)，容易緊張、焦慮，容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良的現(xiàn)象，所以清淡的飲食更為適合。

  2、試管嬰兒期間的運(yùn)動(dòng)和作息

  試管助孕期間一定要注意合理安排休息時(shí)間，不要熬夜，熬夜對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響是非常大的，進(jìn)而影響卵子和精子質(zhì)量。在促排卵期間，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要提重物，也不建議同房，因?yàn)殡S著藥物的使用卵泡會(huì)增大，卵巢也會(huì)隨之增大，這些行為會(huì)增加卵巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在胚胎移植后，也要注意適當(dāng)活動(dòng)，不要一直臥床，臥床時(shí)間的長(zhǎng)短和妊娠率沒(méi)有明顯關(guān)系，臥床時(shí)間太長(zhǎng)反而容易導(dǎo)致便秘、血栓等，還會(huì)影響心情。

  3、試管嬰兒期間心情放松，不要緊張

  試管嬰兒助孕期間，情緒波動(dòng)是難免的，尤其是在胚胎移植后，大家的情緒變化會(huì)更大，此時(shí)要注意保持心態(tài)的愉悅和平穩(wěn)，精神也不能過(guò)于緊繃，要多放松，心態(tài)越好，試管助孕越容易成功。