試管嬰兒，請(qǐng)務(wù)必這樣做！

伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，一語(yǔ)揭示了生命活動(dòng)的規(guī)律。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，改善心血管系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，瘦身減壓……

總之，一句話(huà)運(yùn)動(dòng)讓人身心更健康。

即使是在試管嬰兒助孕過(guò)程中，醫(yī)生也會(huì)告訴大家要注重運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅讓身體能夠更健康，還對(duì)精子和卵子的質(zhì)量有所改善，提高精卵的質(zhì)量，給試管的治療打下一個(gè)夯實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也為寶寶提供了一個(gè)舒適的身體環(huán)境。

雖說(shuō)運(yùn)動(dòng)有益于身心健康，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是在試管嬰兒取卵手術(shù)結(jié)束后。

試管治療周期中，首先需要進(jìn)行促排卵，醫(yī)生結(jié)合你的實(shí)際情況量身制定方案，這個(gè)階段，需要每天注射針劑，促使卵巢內(nèi)的卵泡同步發(fā)育，保證在取卵時(shí)可以獲得多個(gè)優(yōu)質(zhì)卵子，這一環(huán)節(jié)是預(yù)測(cè)試管助孕成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

隨著促排卵藥物的使用，卵巢內(nèi)若干個(gè)小卵泡漸漸長(zhǎng)大的同時(shí)，卵巢的體積也會(huì)隨之增大，部分人的卵巢可能會(huì)增加至原來(lái)的2-3倍。

而且取卵后，已經(jīng)增大的卵巢無(wú)法立即恢復(fù)，需要等待一段時(shí)間，此時(shí)，患者朋友們?nèi)粢M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)，一側(cè)小腹部劇痛，伴有惡心，嘔吐甚至休克等癥狀。

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)，那不動(dòng)，一直臥床躺著？No!

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，正常人群中，每靜坐1小時(shí)，患有靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加10%，而對(duì)做試管的患者而言，因促排卵的原因，雌激素會(huì)升高，亦會(huì)增加患有血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，取卵結(jié)束后，要注意動(dòng)作輕柔，不要過(guò)于費(fèi)力，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，降低了血栓形成的幾率，也避免了卵巢扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

最后，試管期間運(yùn)動(dòng)是必須的，但切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適宜的活動(dòng)更有利于提高試管的妊娠率哦！