試管胚胎移植術(shù)后吃什么好

  胚胎移植是試管嬰兒助孕過程中一個很重要的步驟，大家對此也非常的關(guān)注，同時也很緊張。尤其是在移植術(shù)后，很多患者詢問什么可以做，什么不能做，什么可以吃，什么不能吃。其實，胚胎移植后正常生活就可以了，無需做太大的改變。

  試管嬰兒專家介紹，胚胎移植之后，規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)活動，不要一直臥床不起，臥床的時間長短和妊娠率沒有明顯的關(guān)系。在飲食方面，也無需做太大的改善，保證營養(yǎng)均衡、多樣化就可以了。

  胚胎移植術(shù)后，由于活動量相對減少，導(dǎo)致腸胃蠕動比較緩慢，再加上黃體支持的藥物的影響，緊張、焦慮的心態(tài)影響，患者容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，所以建議患者朋友們以清淡易消化、不油膩、富含膳食纖維的食物為主。

  取卵術(shù)后，少數(shù)患者由于取卵數(shù)比較多可能會出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，移植后妊娠可能加劇癥狀，因此建議移植后適當(dāng)高蛋白飲食。另外建議采取“少食多餐”的原則，多吃一些利尿的食物。移植后盡量要忌口冷飲、辛辣刺激性食物。冷飲容易刺激腸道，易引起腹瀉、腹痛及胃痛等，辛辣食物容易引起大便干燥，引起便秘。另外，一些燒烤、含有咖啡因的飲料及酒精類飲品都應(yīng)忌口。

  還需要提醒的是，移植后一定要盡量讓自己放松下來，放松的心態(tài)更有助于胚胎著床。