二胎備孕注意事項(xiàng)

  越來(lái)越多的爸爸媽媽都有了生育二胎的想法，一部分人是想給大寶找個(gè)伴，一部分人是耐不住父母的催生，一部分人有著兒女雙全的愿望。但不管是什么原因生育二胎，在備孕二胎之前都要做好準(zhǔn)備。下面我們和專家一起來(lái)了解一下二胎備孕注意事項(xiàng)吧！

  首先，爸爸媽媽們的身體是隨著年齡的增長(zhǎng)在衰退的，這是自然規(guī)律。生二胎的時(shí)候，通常都是在一兩年甚至更多年之后，這些年里身體也一直在發(fā)生變化，可以說和年輕的時(shí)候有著很大的差距。所以，在生二胎之前建議夫婦雙方先進(jìn)行一個(gè)全數(shù)的身體檢查。

  有些爸爸媽媽在下定生二胎的覺醒后，就開始抓緊時(shí)間備孕，備孕了很長(zhǎng)時(shí)間都沒有懷孕，檢查之后才發(fā)現(xiàn)患上了不孕不育癥，白白浪費(fèi)時(shí)間。備孕檢查的目的是排除一些不利于懷孕的因素，如果發(fā)現(xiàn)了問題，及早的進(jìn)行干預(yù)和治療。

  尤其是超過35歲的高齡媽媽，要注重檢查一下卵巢儲(chǔ)備功能，因?yàn)槁殉补δ苁请S著年齡的增長(zhǎng)而衰退的，如果檢查發(fā)現(xiàn)卵巢功能衰退比較嚴(yán)重，應(yīng)抓緊時(shí)間備孕，如有必要可考慮試管嬰兒助孕。

  其次，要保持一個(gè)良好的生活狀態(tài)，除了要注重健康飲食，確保營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還要注意運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要吸煙酗酒，有一個(gè)好的身體才能孕育好的卵子和精子，進(jìn)而孕育一個(gè)健康的寶寶。

  另外，懷孕這件事“欲速則不達(dá)”，要注意放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，二胎媽媽們一定要保持好的心態(tài)，放松心情，耐心等待寶寶的到來(lái)。