高齡女性生二胎應(yīng)該怎么懷?

  隨著國(guó)家政策對(duì)生育的鼓勵(lì)和放開，很多家庭都積極完成了自己的二胎計(jì)劃。但仍有不少高齡家庭的二胎計(jì)劃困難重重，高齡女性該如何備孕二胎呢?我們一起來看一看。

  高齡對(duì)生育的影響

  醫(yī)學(xué)上，將超過35歲的女性定義為高齡女性，這個(gè)數(shù)字理論上是由卵巢內(nèi)分泌功能的自身規(guī)律變化決定的。

  1、高齡導(dǎo)致生育力下降

  隨著年齡增加，女性生育力逐漸減退，根本原因是卵泡數(shù)量減少，質(zhì)量下降。

  2、遺傳物質(zhì)異常幾率增大

  20歲女性的卵子染色體異常的發(fā)生率為1/500，而到了45歲，其發(fā)生率則高達(dá)1/20。

  3、高齡導(dǎo)致女性婦科病增多

  盆腔感染、輸卵管損傷、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙等，這些婦科病都可能影響懷孕。

  4、高齡同樣影響男性生育力

  在2018年第34屆歐洲生殖年會(huì)上 ，世界男科協(xié)會(huì)主席John Aitken也指出，當(dāng)男性超過35歲時(shí)，生育能力逐漸下降而流產(chǎn)率相應(yīng)增加，男性的老化會(huì)影響后代的遺傳變化，導(dǎo)致端粒長(zhǎng)度增加、遺傳突變及表觀遺傳改變，兩者的風(fēng)險(xiǎn)都隨父親年齡線性增加。父親高齡會(huì)縮短子代的壽命，也會(huì)影響母親妊娠期健康，尤其會(huì)使母親患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增高。

  5、自然流產(chǎn)發(fā)生率變高

  30歲以下女性流產(chǎn)發(fā)生率為10%，35歲以上達(dá)18%，40歲以上達(dá)34%。

  二胎孕前檢查不容忽視

  1、孕前檢查很重要

  孕二胎時(shí)的身體狀況與第一胎時(shí)有很大區(qū)別，特別是高齡二胎，孕前檢查可以幫助女性排除身體不適合懷孕的因素，讓高齡備孕事半功倍。

  2、高齡二胎孕前檢查內(nèi)容

  孕前檢查包括一些基本項(xiàng)目，如血壓血糖檢查，肝腎功能與血尿常規(guī)檢查，乙肝檢查以及其他傳染性疾病檢查。

  生育力評(píng)估

  1、男方精子情況

  女方正常懷孕，男方的精子必須達(dá)到一定的數(shù)量和活力，因此男方的精液檢查是生育力評(píng)估主要檢查之一。

  2、女方卵巢功能

  高齡備孕二胎的過程中，明確卵巢功能和排卵情況非常重要。一般要求患者在月經(jīng)的第2-3天查激素明確或做抗苗勒氏管檢查(AMH檢查)。

  3、女方子宮環(huán)境

  臨床發(fā)現(xiàn)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素，宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，也會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性不孕，因此，高齡二胎女性在備孕過程中要做好子宮B超檢查。

  4、女方輸卵管情況

  輸卵管對(duì)拾卵、精子獲能、卵子受精、受精卵輸送及早期胚胎的生存和發(fā)育起著重要作用，是生育力評(píng)估檢查的重要內(nèi)容之一。

  高齡備孕專家支招

  1、培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣

  高齡備孕女性每天晚上要定時(shí)入眠，睡眠時(shí)間較好不要超過11點(diǎn)，這樣可以將體內(nèi)的新陳代謝維持在良好狀態(tài)。

  2、多運(yùn)動(dòng)

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，延緩卵巢功能衰退。

  3、舒緩精神壓力

  研究發(fā)現(xiàn)，精神長(zhǎng)期處于高度緊繃狀態(tài)的女性，不僅容易衰老，肌膚也黯淡無光，卵巢衰老的速度也比較快，因此高齡備孕女性不要給自己太大的精神壓力，要保持樂觀積極的心態(tài)。

  4、積極接受不孕癥治療

  女方的年齡和不孕時(shí)間的長(zhǎng)短均會(huì)影響治療的成功，因此提醒久備不孕的女性不要拖延不孕癥的治療，積極治療才是迎來好孕較關(guān)鍵比較的捷徑。必要時(shí)可以采取輔助生殖助孕!

  年齡是影響懷孕的一個(gè)重要因素，建議想生二胎的孕齡媽媽，及早到醫(yī)院檢查，對(duì)自己的身體狀況做出整體評(píng)估，做好風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防，為順利懷孕、平穩(wěn)妊娠和分娩做好充分準(zhǔn)備。