褪去凡俗外衣，重獲新生~

  相信很多高齡女性備孕過(guò)程中一定也有不少苦辣酸甜，不過(guò)終于守得云開(kāi)見(jiàn)月明，得償所愿了~

  也許很多人會(huì)產(chǎn)生疑惑，35歲生育的分水嶺，卵子質(zhì)量不佳，她是如何懷上的呢?

  毋庸置疑，年輕是女人懷孕的資本，

  因?yàn)榕四赀^(guò)三十以后，體內(nèi)的生物鐘就開(kāi)始逐漸變得緩慢下來(lái)。

  假如年齡過(guò)了35歲，這時(shí)候懷孕對(duì)女人來(lái)說(shuō)就成了一種挑戰(zhàn)。

  不過(guò)，健康的生活方式和充分的準(zhǔn)備能幫助你盡快懷上寶貝，

  相信備孕順利的人一定做了這些事：

  進(jìn)行孕前全數(shù)體檢。

  孕檢時(shí)較好男女雙方同時(shí)進(jìn)行。尤其需要檢查的是你的卵巢健康、體內(nèi)激素水平和子宮內(nèi)膜容受性，婦科和內(nèi)科疾病，以及各器官的功能。及早了解你的健康狀況，就能做到防患于未然。

  對(duì)于已屬高齡的備孕女性來(lái)說(shuō)，她也一定做了孕前檢查。聽(tīng)從醫(yī)生的建議，制定了科學(xué)、合理的備孕方案。

  努力提高卵子質(zhì)量

  提高卵子質(zhì)量高，她就需要保持良好的生活習(xí)慣。飲食清淡、低油低脂。

  進(jìn)行適宜合理的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。遠(yuǎn)離不良的生活環(huán)境。平時(shí)生活規(guī)律，按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累，調(diào)整好情緒。

  戒煙戒酒，避免暴飲暴食。對(duì)于肥胖的女性，減輕體重是提高卵子質(zhì)量及妊娠妊娠率較重要的方式之一。(當(dāng)然肥胖在蒼井空這是不存在的)

  輔助用藥。對(duì)于卵巢功能已確實(shí)減退，改善卵巢功能并無(wú)靈丹妙藥，但有一些藥物可能有一定輔助功能。注意：具體藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。相信蒼井空一定非常嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)生的建議。

  保持積極的心態(tài)

  大齡女性打算懷孕，可能顧慮會(huì)更多一些。抑郁、憂愁等等這些負(fù)面情緒會(huì)對(duì)你的備孕和懷孕造成嚴(yán)重影響，不但讓你心情不好，還會(huì)損害你的身體健康。思想壓力大會(huì)打亂你體內(nèi)的激素水平，甚至可能導(dǎo)致你的月經(jīng)周期紊亂或根本不排卵，所以，大齡女性要想懷孕，先要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于找到幸福的高齡女性來(lái)說(shuō)，有了老公的陪伴，相信她一定很樂(lè)觀的在備孕呢。

  禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，沒(méi)有風(fēng)雨又怎能感受到彩虹的美麗呢?

  高齡備孕之路可能很艱辛，但還是苦盡甘來(lái)，收獲了幸福。

  所以，此時(shí)如果你也正在面臨不孕的困擾，請(qǐng)收起軟弱和眼淚，勇敢面對(duì)吧~

  不孕可以治療，試管嬰兒更是“催生劑”，家圓定會(huì)給予你幫助和力量~