如何快速懷孕？專家為你支招

  懷孕是一件復雜的事情，有些夫妻備孕很長時間才能夠懷上，有些夫妻在較短時間備孕就成功懷上了，那么，如何才能快速的懷孕呢？這應該是大家較為關(guān)心的，下面，北京不孕不育醫(yī)院專家為你支招。

  孕前準備

  夫婦雙方應該規(guī)律作息，早睡早起不熬夜。健康飲食，葷素搭配，少油炸少辛辣，戒煙戒酒。適當運動，保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三個月吃上葉酸或復合維生素片，這對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處喲。除了調(diào)理身體狀態(tài)，也要調(diào)整心態(tài)，過于緊張和焦慮可能會起反作用，所以順其自然、保持愉悅的心態(tài)也是非常重要的。

  了解懷孕的過程

  懷孕是一個什么樣的過程呢？同房后男方的精子經(jīng)過女性陰道、宮頸管進入子宮腔、輸卵管，如果此時女性剛好有排卵，精子和卵子會在輸卵管里相遇，較強壯的那根精子進入卵子后，形成受精卵，其他精子就不能再進入卵子里，受精卵經(jīng)輸卵管進入子宮腔，在內(nèi)膜上生根種植，胚胎通過來自母體的營養(yǎng)逐漸發(fā)育長成胎兒。

  掌握排卵期，提高懷孕效率

  女方一個月排一次卵子，男方每天產(chǎn)生幾百萬根精子，抓住女性排卵時期是成功懷孕的關(guān)鍵。有哪些方法可以相對的找到自己的排卵期呢？月經(jīng)規(guī)律的患者可以通過黃體期計算，即下一次月經(jīng)第一天往前推14天左右。還可以通過監(jiān)測體溫、陰道分泌物、LH試紙等；當然較的要數(shù)經(jīng)陰道超聲監(jiān)測卵泡來指導同房。

  子宮位置影響懷孕嗎？

  很多女性朋友很糾結(jié)自己子宮的位置。其實只要不是過度前屈或后屈的子宮，子宮前后位置并不影響懷孕。子宮的位置也會因我們身體的姿勢、膀胱的充盈程度等而變化。所以同房后平躺還是趴著，墊或不墊枕頭并沒有那么重要。

  以上就是關(guān)于如何快速懷孕的相關(guān)介紹，通過本文的介紹，相信大家在此基礎上已經(jīng)有所了解了，如還有不清楚的，點擊在線咨詢，專家第一時間為您解答。最終祝大家身體健康，生活幸福。