過度頻繁射精，會導致精盡人亡嗎

  精盡人亡應該很多人都聽過，那么，過度頻繁射精，真的會導致精盡人亡嗎？下面，我們請專家為大家詳細介紹下。

  過度頻繁射精（手淫或性交）確實對身體健康有害，會使男性疲勞乏力，但是不會導致死亡。如果頻繁射精可以致死，那么手淫早就成為流行的自殺方式了。其實，男性在射精后，陰莖等生殖器官會處于一段時間的不應期，不能勃起和射精，這是人體避免過于疲勞的自我保護機制，就像心臟跳動一樣是不受意識控制的。

  事實上，很多人對“精盡人亡”一詞的理解有誤，這里的“精”其實是指精氣神的精，按照古人的理解，“精”相當于人體器官的功能，不是指精液和精子。很多男性有熬夜的壞習慣，熬夜會導致身體過于疲勞和心臟等器官功能衰竭，相當于損耗人體的“精”，過于疲勞而猝死，才是真正的“精盡人亡”。

  而且，精液是不會耗盡的。精液包括精子和附屬性腺分泌的液體，主要由水、無機鹽、蛋白質(zhì)和糖類等物質(zhì)組成。這些精液的原料都是可以通過日常飲食得到補充的。正常成年男性會源源不斷地產(chǎn)生精子和精液，再通過射精或遺精等方式排出體外，沒有排出體外的精液，人體也會重新吸收利用，這是一個正常的新陳代謝過程。當然，射精的頻率也不要過于頻繁，20~45歲的成年男性每周射精1~3次，屬于適當?shù)念l率。成年男性通過手淫或性交等方式定期射精和排空精液，會促進生殖器官的新陳代謝，滿足性欲和緩解性焦慮，有益于身心健康，太久不射精反而可能會引起前列腺炎等男科疾病。所以，男性將精液射盡就會導致死亡的觀點，是非常錯誤和荒謬的。

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