哪些行為會影響男性的生育功能

  隨著生活節(jié)奏的加快，對于男性來說，承受的壓力更大，所以往往會忽略自己的身體健康，導(dǎo)致不育癥的病發(fā)越來越高。下面我們具體看看哪些行為會影響到男性的生育功能。

  一、個人行為

  1、吸煙喝酒

  吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。為了家人及自身健康較好從戒煙少酒開始。

  2、飲食不當(dāng)

  食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分，精子無法生成與成熟。營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素C等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。

  3、環(huán)境因素

  物理因素如振動、輻射、熱；化學(xué)因素如鋁、微量元素、殺蟲劑、有機溶劑；支原體、衣原體、細(xì)菌、病毒等對男性的生殖系統(tǒng)均能產(chǎn)生生殖毒性。保險起見，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時較好將其遠(yuǎn)離身體的“敏感”部位。

  4、藥物原因

  主要有治療腫瘤的藥物、抗高血壓藥、激素類藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑（大麻、海洛因等毒品）。

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