大齡男性備孕該注意什么?

　　近日，56歲的天王劉德華又一次上了各大熱搜榜，就是因為他又要當(dāng)爸爸了!眾所周知，她與愛妻朱麗倩已經(jīng)育有一女?？赡芴焱跻蚕胱约旱娜松鷾惓梢粋€“好”字，兒女雙全，所以又要了二胎。

　　那么，天王嫂又懷孕的消息屬實嗎?有媒體拍到朱麗倩穿著寬松的連衣裙現(xiàn)身某婦科診所，肚子明顯凸起，孕味十足。由此可見，再一次“證實”了她懷孕二胎的消息。

　　坊間傳聞?wù)f，朱麗倩是接受的輔助生殖受孕，雖然天王沒有出面證實此消息的真實性，我們還是靜靜的等著小寶寶的出生的消息吧!

　　縱觀娛樂圈，高齡男性生子的消息屢見不鮮?！昂瞳|”專業(yè)戶王剛老師在花甲之年喜得貴子;歌唱家李雙江老師在57歲時生下李天一;歌神羅大佑在58歲時喜獲愛女，當(dāng)然更讓吃瓜群眾吃驚的是賭王何鴻燊，他較小的女兒出生于2000年，他們父女兩個竟然相差半個多世紀(jì)(78歲)……

　　我們都知道女性的生育能力在35歲以后會逐年下降，而男性生育年齡似乎沒有上限!為什么男人的生育年齡如此大，都能順利成功懷孕呢?其實，男性只要精子生產(chǎn)，生育力是伴隨一生的。

　　男性的生育能力與精子質(zhì)量息息相關(guān)。雖然男性只要成產(chǎn)生精子，就會有生育能力，并不代表精子的質(zhì)量過關(guān)。

　　隨著年齡的增長，男性的生育能力也是逐年下降的，大齡男性的精液的精子畸形的數(shù)量會明顯增加，活動能力變?nèi)酢?

　　大齡男性備孕該注意什么?

　　在日常生活中就要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙停酒，遠(yuǎn)離輻射以及各種有害的化學(xué)物質(zhì)，盡量不要久坐及洗桑拿，不要長期穿緊身內(nèi)褲，加強(qiáng)鍛煉，平衡膳食，多食用含有鋅、硒等微量元素和富含維生素的食物來改善精子質(zhì)量。