內(nèi)蒙古排卵期的時(shí)候需要注意什么

　　在排卵期的時(shí)候性生活，可以提高女性的受孕率，但是排卵期時(shí)的注意事項(xiàng)也有很多，為了幫助備孕女性順利的懷上寶寶，下面我們就請專家來介紹一下，排卵期的時(shí)候需要注意什么，以便為備孕打好基礎(chǔ)。

　　專家介紹說，女性排卵期通常是在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，從下次月經(jīng)來潮第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天即為排卵日，排卵日及前5天、后4天加在一起被稱為排卵期，此時(shí)較容易懷孕。為了順利的備孕，排卵期的時(shí)候需要注意很多事項(xiàng)，具體如下所示：

　　個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染：此時(shí)女性身體抵抗力下降，細(xì)菌易入侵體內(nèi)，因此更加需要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。不可盆浴、泡澡，應(yīng)選擇淋浴。

　　保持精神愉快：保持精神愉快，確保睡眠休息時(shí)間，避免情緒過于激動(dòng)等，且不要熬夜，下腹脹痛時(shí)可使用熱水袋敷著，以便緩解疼痛。

　　勤換內(nèi)褲：排卵期的時(shí)候要選擇柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，以此達(dá)到消毒的效果。

　　排卵期的時(shí)候需要注意什么?備孕的女性可以根據(jù)上面的描述算好自己的排卵期，并且在排卵期注意個(gè)人衛(wèi)生、避免感染，保持愉快心情，對成功受孕有很好的幫助。希望通過此次介紹可以為大家?guī)韼椭嘁蓡栒堻c(diǎn)擊在線咨詢與專家直接溝通!