胚胎移植后便秘怎么預(yù)防

  試管嬰兒移植后，很多患者由于孕酮類保胎藥物的使用，加之移植后運(yùn)動(dòng)量減少，以及自身精神和心理上的壓力過大等原因，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。這就使她們更加擔(dān)憂，那么，面對(duì)移植后的便秘要怎么處理呢?能吃藥嗎?讓試管嬰兒專家來支招。

  1、避免過度休息：胚胎移植后，很多患者害怕活動(dòng)會(huì)有礙胚胎著床，所以長期臥床休息，甚至吃飯、洗漱等都在床上進(jìn)行，殊不知這樣做適得其反。適當(dāng)?shù)囊恍┹p量活動(dòng)，比如散步、慢走、做一些輕度的家務(wù)活，不但可以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，縮短食物通過腸道的時(shí)間，而且可以幫助患者分散注意力，同時(shí)還能預(yù)防便秘。

  2、注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)：移植后可適量增加粗纖維食物的攝入，這類食物有刺激消化液分泌、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用?；颊呖啥喑砸恍┐旨Z、薯類、蔬菜和水果。盡量避免吃生冷、辛辣刺激性食物。

  3、確保充足的水分補(bǔ)給：體內(nèi)水分補(bǔ)充不足時(shí)，易使糞便干結(jié)體積減少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，患者也就不會(huì)產(chǎn)生便意，因此患者要注意移植后每天及時(shí)補(bǔ)充水分。蜂蜜有潤腸通便的功效，患者可每天溫水沖調(diào)，但不宜過量。

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  如果便秘時(shí)間較長，且以上方法均不能緩解癥狀時(shí)，女性朋友需及時(shí)到院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。此外，建議在移植后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息、充足的睡眠、愉快的心情都可以幫助患者減輕精神壓力，壓力緩解了，也有助于便秘癥狀的減輕，同時(shí)也利于胚胎順利著床。如您還有其他疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢!