試管嬰兒移植后注意這些，利于懷孕！

　　現(xiàn)如今不孕不育發(fā)病率逐漸升高，很多不孕不育家庭都選擇做試管嬰兒助孕，女性在試管嬰兒移植后的兩周內(nèi)，盡量避免去人多、空氣流通不好的地方;遇到天氣變化，及時(shí)添加衣物，避免感冒對(duì)懷孕造成影響。較關(guān)鍵的就是保持一種良好的心態(tài)和輕松的精神狀態(tài)。只有這樣，身體的內(nèi)分泌狀態(tài)才較有利于胚胎的著床和生長(zhǎng)。對(duì)有工作的女性，鼓勵(lì)移植以后去上班，恢復(fù)正常的工作生活較有容易放松，只要自己不感到疲勞就行。對(duì)于大家經(jīng)常提到的能不能坐車，上樓梯等不必太擔(dān)憂，正常工作、生活即可。試管嬰兒移植后飲食上注意這些，更利于懷孕!在飲食上需要注意以下事項(xiàng)：

　　一、注意飲食衛(wèi)生

　　此時(shí)，在飲食上要格外注意衛(wèi)生，較好是在家里吃，如果出去外面吃的話，較好選擇干凈衛(wèi)生的餐廳進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。試管移植后就懷孕了嗎?點(diǎn)擊……

　　二、選擇易消化食物

　　做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動(dòng)量減少，這時(shí)容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

　　三、高蛋白飲食

　　因進(jìn)行試管移植前，容易引起卵巢過(guò)度刺激。這類患者較初有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐。如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。

　　四、禁吃過(guò)敏食物，不要喝冷飲

　　在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。此時(shí)在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮類。另外，要遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，以免移植過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。此外，不要喝冷飲怕萬(wàn)一拉肚子，拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮，影響著床，要盡量避免。吃此堅(jiān)果。移植后多吃堅(jiān)果、西柚，有利于胚胎發(fā)育。二胎試管嬰兒移植幾個(gè)胚胎?點(diǎn)擊……

　　五、飲食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘

　　因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦矔r(shí)，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

　　如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西!試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之患者少動(dòng)多靜，飲食方面較為細(xì)致，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。輕時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度臥床休息。如果便秘時(shí)間較長(zhǎng)，以上方法不能減輕癥狀時(shí)需就診醫(yī)生，用藥時(shí)要慎重，是否有孕婦忌用。

　　移植成功懷孕后，有的妊娠后怕流產(chǎn)或曾經(jīng)流產(chǎn)怕再次流產(chǎn)而活動(dòng)減少，導(dǎo)致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱，排便無(wú)力從而也可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。較好養(yǎng)成按時(shí)排便的良好習(xí)慣。不管有沒(méi)有便意，在晨起、早餐后和晚睡前都應(yīng)按時(shí)如廁，久而久之就會(huì)形成習(xí)慣。