弱精癥怎么調(diào)理

　　2、改變不良生活方式：除疾病因素外，不的生活方式也會影響精子的生長發(fā)育，如長期熬夜加班、長期穿緊身衣、長時間騎自行車、久坐蒸桑拿、泡熱水澡等習(xí)慣易導(dǎo)致陰囊部溫度升高，損害生精細(xì)胞。長期大量吸煙、酗酒也會造成精子數(shù)目減少，活動力減弱，畸形率增加。

　　3、遠(yuǎn)離污染環(huán)境：重金屬、化學(xué)制劑、輻射等都會干擾和抑制生精過程，導(dǎo)致生精障礙和精子活力降低。

　　4、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、精氨酸、各種維生素、微量元素都是精子生成和發(fā)育的主要原材料，建議在日常生活中多進(jìn)食瘦肉類、蛋類、魚蝦類、豆制品等食物的攝入量。

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　　專家提醒，弱精癥不但會使伴侶懷孕的幾率降低，即使懷孕了也可能因為精子的質(zhì)量不高而流產(chǎn)或早產(chǎn)。男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)弱精癥，需及時到正規(guī)的醫(yī)院就診并對癥治療，大部分弱精癥是可以治好的，患者不必有太大的心理負(fù)擔(dān)。如果您還有其他疑問或想了解更多有關(guān)弱精癥的問題，可點(diǎn)擊在線咨詢，與我院專家進(jìn)行交流!