日常生活中怎么預(yù)防精索靜脈曲張

　　精索靜脈曲張是臨床上常見(jiàn)的一種男科疾病，得了此癥的患者不但會(huì)出現(xiàn)精神焦慮、失眠、全身乏力、局部酸脹墜痛等癥狀，還可能導(dǎo)致性欲降低、陽(yáng)萎、睪丸萎縮、生精障礙及不育癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和生育能力。那么，精索靜脈曲張能預(yù)防嗎?

　　男科專家表示，預(yù)防精索靜脈曲張，男性朋友需要做好以下幾個(gè)方面：

　　1、注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,以防止逆行感染。

　　2、減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　3、適度性生活，性生活過(guò)于頻繁容易導(dǎo)致性器官過(guò)度充血，引發(fā)精索靜脈曲張。

　　4、生活要有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度疲勞。

　　5、避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、桑拿等。

　　6、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，宜清淡飲食，少食生冷辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬果，多飲水。

　　7、做到少吸煙，不酗酒，盡量保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅。

　　以上是對(duì)日常生活中怎么預(yù)防精索靜脈曲張這個(gè)問(wèn)題的解答，專家提醒廣大育齡期男性朋友，精索靜脈曲張的癥狀因人而異，有些患者無(wú)不適癥狀，僅在查體時(shí)發(fā)現(xiàn)，所以建議男性朋友定期做好身體檢查，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。如果您還有其他疑問(wèn)或想了解更多相關(guān)資訊，請(qǐng)!