做試管嬰兒應(yīng)該放什么樣心態(tài)？

　　不孕不育的發(fā)病因素很多，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，試管嬰兒手術(shù)是最終的治療方法，試管嬰兒手術(shù)要求嚴(yán)格，首先在選擇醫(yī)院方面，要謹(jǐn)慎。不要去沒有資質(zhì)的醫(yī)院，一定要選擇國家公立的醫(yī)院并且經(jīng)過國家批準(zhǔn)可以進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)的運(yùn)營單位，因?yàn)檫@些單位會(huì)有獨(dú)立的生殖中心，并且醫(yī)院的各項(xiàng)也會(huì)比較成熟，手術(shù)的妊娠率更高，風(fēng)險(xiǎn)更小。那么做試管嬰兒應(yīng)該放什么樣心態(tài)?

　　有的人對(duì)試管嬰兒不是很了解，認(rèn)為做試管嬰兒比較痛苦，害怕不成功等，心理壓力較大，

　　試管嬰兒治療只是在懷孕過程中,你只是需要一點(diǎn)幫助,就像生病需要打針吃藥一樣。輔助生殖治療沒有什么特別,在心理上你需要和你的伴侶坦然面對(duì)這件事,公開交流整個(gè)治療過程。因?yàn)楸Ｊ匾粋€(gè)秘密,會(huì)消耗巨大的心理能量。日后對(duì)你的寶寶也可以告訴他整個(gè)誕生的過程。

　　很多不孕不育患者認(rèn)為做試管嬰兒會(huì)受到別人的嘲笑，害怕親戚朋友知道你的治療過程心理壓力較大，他們會(huì)時(shí)常關(guān)心你的進(jìn)展,成功與否。你不得不花時(shí)間和心情向他們解釋你的情況,會(huì)給自己帶來更多的壓力。推薦大家在治療過程中,只讓伴侶和少數(shù)親人知道你的情況。成功以后,你可以再選擇告訴大家。

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　　不孕不育患者選擇做試管嬰兒總是害怕失敗，患者可以培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，分散注意力,避免過度關(guān)注試管嬰兒的過程。

　　試管路上你會(huì)有很多疑問和擔(dān)憂,建立一種方式和這條路上的姐妹一起交流一起治療,會(huì)讓你充滿力量,感覺自己并不孤單,也能獲取不少經(jīng)驗(yàn),少走彎路。

　　試管嬰兒治療是個(gè)系統(tǒng)工程,連續(xù)記錄自己的治療過程,管理好自己的治療資料,一方面從治療角度會(huì)給自己帶來便利。另一方面,從心理角度會(huì)讓自己覺得自己莊重地做一件等待幸福的事情,可以抒發(fā)每日的心情和其它姐妹互動(dòng),會(huì)讓自己快樂充實(shí)很多。

　　針灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不錯(cuò)的自然療法,可以幫助試管嬰兒治療過程中舒緩壓力、放松心情。國外有不少針對(duì)試管嬰兒治療的自然療法課程,配合輔助生殖治療,從生理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和心理減壓角度都起到了不少作用。

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　　如果不是特別繁忙的工作,推薦大家在接受試管嬰兒治療過程中繼續(xù)保持工作狀態(tài),這樣可以讓你有許多事情分散注意力,一旦停止工作,懷孕成了你生活中獨(dú)有的事情,會(huì)讓自己過度關(guān)注過度緊張。只要安排好工作和治療休息時(shí)間,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和愉悅的心情對(duì)懷孕很重要,神經(jīng)系統(tǒng)的焦慮緊張對(duì)胚胎的存活不利。

　　有時(shí)在試管嬰兒治療過程中,心情會(huì)隨著治療情況跌宕起伏,有時(shí)看到別人家可愛的孩子或看到別的孕婦會(huì)格外嫉妒,這些都是正常的心理情緒。要學(xué)習(xí)著調(diào)整自己,你正在為寶寶盡你較大的努力,你做了你全部能做的,無論什么都坦然面對(duì)。相信上帝帶給你的都是較好的。

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