避免不孕不育的方法是什么，女性怎樣更容易懷孕？

  避免不孕不育的方法是什么，女性怎樣更容易懷孕？由于獨生子女已經(jīng)到了為人父母的年齡，因此，他們顯得比以往任何一個時代的夫妻都更加求子心切，經(jīng)常會問我們的專家怎樣容易快速懷孕，下面我們針對這個問題請我們的專家為大家介紹一下，希望能對大家有所幫助。

  女性怎樣容易懷孕?

  一般來說在期以外的時間都容易懷孕。女性一次月經(jīng)周期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，較多只有24-48小時(在輸卵管內(nèi)等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。

  判斷排卵期。一個月按4個星期算，第一個星期是月經(jīng)期，經(jīng)期的前一個星期和后一個星期是期，剩下的那個星期就是排卵期。女性受孕期來臨時可能會出現(xiàn)如下一些征兆：

  (1)體溫變化：在排卵后略有上升，直到下一周期開始才下降。在每天早上起來后，測一下體溫，做個紀(jì)錄，制成表格。當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫已經(jīng)連續(xù)三天高于前六天時，說明受孕期已經(jīng)結(jié)束了。注意：體溫變化僅是參考，體溫會受情緒、疾病、運動等的干擾。

  (2)乳房觸痛：乳房不適。

  (3)宮頸粘液變化：把一個或兩個手指輕輕伸入陰道，從宮頸中沾取少許粘液，或者在小便前后用衛(wèi)生紙擦一下陰道，然后仔細(xì)觀察一下。宮頸里的腺體分泌兩種粘液。經(jīng)期剛結(jié)束的后幾天，陰道內(nèi)較為干燥，沒有宮頸粘液，有的話也很少。也許會有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液變得透明、潮濕、富有彈性且十分潤滑，這叫受孕性粘液。由于精子很容易穿過這層粘液，這時候性交有可能懷孕。排卵后，陰道又變得干燥，粘液也變得粘稠、不透明。

  (4)宮頸變化：月經(jīng)期內(nèi)，由于受到不同程度的性激素的影響，宮頸可能會發(fā)生三方面的變化：經(jīng)期剛結(jié)束時，宮頸位置低于盆腔，所以只要把手指伸進(jìn)陰道，就很容易摸到宮頸。宮頸摸上去有些象鼻尖，較為堅硬，宮頸口關(guān)閉。受孕期臨近，宮頸由陰道口向上提升，在排卵期里變得象海綿一樣柔軟。宮頸口開始張開，在排卵時張開到較大程度。排卵一結(jié)束，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關(guān)閉。

  女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。期避孕的失敗率約20%，一般月經(jīng)周期不正常的人，并不適合以算期法避孕。精子和卵子在女性生殖道里的較長存活時間也無從最終定論， 在某些情況下，如月經(jīng)周期不準(zhǔn)、產(chǎn)后哺乳等，則排卵時間難以固定。所以，期和危險期也不是絕對的。

  如果您還有什么疑問，可以隨時咨詢我們的專家，專家會為您做詳細(xì)的健康指導(dǎo)。