如何算排卵期較？

　　如何算排卵期較？打算要孩子的夫婦，一定要把握好排卵期，這對成功受孕很重要。首先要做的就是了解排卵期的測定，因為了解的排卵期的計算就可以為懷孕做好準備。那么，究竟應該怎么算才呢？

　　如何算排卵期較？如果月經周期正常的女性可以通過月經周期測算，一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10稱為排卵期。在這個時期進行夫妻生活是比較容易受孕的。但是如果想要用這種方法了解排卵期的計算方法首先要知道月經周期的長短，如果月經周期不規(guī)律就可能導致避孕失敗，只有知道了自己的月經周期這樣才能推算出下個月的月經來潮的時間，才能的推算出來，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規(guī)律的女性來說是不能推算出來的。

　　排卵期的計算除了通過月經周期的算法意外還可以通過以下的一些方法來計算：

　　1、宮頸粘液觀察法，這個是需要在醫(yī)院做的。

　　2、行經日期推算法。認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太靠譜，因為大多數(shù)婦女月經不那么規(guī)則。

　　3、基礎體溫測定法。 一般在清晨，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫較好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。

　　以上是對“如何算排卵期較？”的介紹，通過我們的介紹，我想女性朋友們一定有所了解了，另外，了解了排卵期的計算還能預防意外懷孕的發(fā)生。如果還有什么疑問，歡迎在線咨詢我們的專家。