育齡男性精子質(zhì)量降低五成 80后尤為明顯

　　精子精液對男性的正常生育尤為重要，只有達(dá)到數(shù)量和質(zhì)量要求的精子性交時正常射出才可能進(jìn)行正常的生育。而精子容易受到外界的影響而導(dǎo)致質(zhì)量降低。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，育齡男性精子質(zhì)量降了五成，其中以80后年輕人尤為明顯。

在不良生活方式、環(huán)境污染等諸多因素影響下，男人的精子質(zhì)量越來越差。過去十年間，已婚男子精子質(zhì)量下降了近50%。因精子質(zhì)量而導(dǎo)致不孕不育的夫婦也越來越多，已占到了門診量的三成。這讓專家們對男性的生殖健康多少產(chǎn)生了擔(dān)憂。

　　精子質(zhì)量十年下降50%

　　“十年前，我們這兒每天的門診量也就是20來對夫婦?，F(xiàn)在，我們每天的門診量約在150對左右。”不孕不育中心專家說，短短十年間，這個數(shù)字上升了近十倍。

　　不過，讓專家更為擔(dān)憂的是越來越差的精子質(zhì)量，通過近十年來的病例不難發(fā)現(xiàn)，已婚男子的精子質(zhì)量下降了近50%。近十年來，男子的精子質(zhì)量呈明顯下降趨勢，這讓她不僅揪心，更多的還有憂慮。“在我們?nèi)粘ｉT診中，約有三成已婚夫婦因精子質(zhì)量不過關(guān)而導(dǎo)致不孕不育的。”精子發(fā)育不良會影響人口質(zhì)量，容易出現(xiàn)胎兒畸形、死胎、早產(chǎn)及出生后缺陷、弱智等問題。

　　據(jù)了解，精子異常有諸多種類，如少精、無精、血精、精子活動能力低下以及死精癥等，這也都可能會是男性不育的重要原因。“從目前門診情況來看，男性精子質(zhì)量下降或異常，在‘80后’人群中體現(xiàn)的尤為明顯。”

　　同樣讓專家們擔(dān)憂的還有一個問題——30余年間，精子標(biāo)準(zhǔn)縮水3倍。“1980年，世界衛(wèi)生組織的第一版的精液分析標(biāo)準(zhǔn)，其中顯示正常男性的精子密度應(yīng)該為每毫升6000萬。而如今，正常男性的精子密度已經(jīng)降低為2000萬/毫升，換句話說，在30年的時間里，男性的精子密度標(biāo)準(zhǔn)縮水了3倍。”如果按照30年前的標(biāo)準(zhǔn)，相信會有更多的人被診斷為精子質(zhì)量不過關(guān)。

　　諸多原因?qū)е戮淤|(zhì)量下降好生活方式是“保精”關(guān)鍵

　　無論男女，良好的生活方式和健康合理的飲食是生殖健康的關(guān)鍵，尤其是男性朋友應(yīng)做到按時作息，不熬夜、不吸煙、不酗酒等。在飲食方面應(yīng)做到健康、合理，如少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。

　　應(yīng)適當(dāng)加強體育鍛煉，如多做一些運動，跑步、游泳等，這樣不僅可增強身體的免疫力，也對提高精子活力大有好處;不要長期坐在電視、電腦前，遠(yuǎn)離電磁輻射污染;盡量避免長期處于高溫環(huán)境，少洗桑拿。

　　綜上所述，精子對男性的生育極為重，而精子的質(zhì)量又容易受到生活中各方面的侵害而導(dǎo)致質(zhì)量降低，以致導(dǎo)致不育癥等的發(fā)生。男性朋友一定要引起足夠的重視，平時注重的進(jìn)行保護(hù)精子的質(zhì)量，避免和減少精子受到更多的侵害。了解更多請點擊咨詢在線專家。